Öğrenciler için stres ölçeği

3, 4, ve 5. SINIFLAR İÇİN

YÖNERGE: Her soruyu dikkatle okuyun. Kendiniz için doğru olan cevabı işaretleyin. Her soru için tek bir cevap seçin. Eğer fikrinizi değiştirirseniz hatalı cevabı silerek düzeltin. Siz bu soruların doğru cevabını bilen tek kişisiniz. Bu sebeple uygun olan, kendiniz için doğru olan cevabı vermenizdir.

 

1.-Sınıftaki durumla ilgili olarak (Örneğin, derslerinde başarılı olmak, sınıfını geçmek gibi konularda) endişeli ve huzursuz musunuz?

Bazen

Hiçbir zaman

Sık sık

2.-Hasta olduğun için okula gidemediğin oldu mu?

Bazen

Hiçbir zaman

Sık sık

3.-Bu güne kadar çok ağır bir hastalık geçirdin mi?

Bazen

Hiçbir zaman

Sık sık

4.-Başın ağrır mı?

Bazen

Hiçbir zaman

Sık sık

5.-Sabahları kendini yorgun hisseder misin?

Bazen

Hiçbir zaman

Sık sık

6.-Gözlerinde bir bozukluk var mı?

Bazen

Hiçbir zaman

Sık sık

7.-Sinirli bir kişi misin?

Bazen

Hiçbir zaman

Sık sık

8.-Görünüşün seni rahatsız ediyor mu? (Şişmanlığın veya zayıflığın, boyunun uzunluğu veya kısalığı)

Bazen

Hiçbir zaman

Sık sık

9.-Enerjik ve hareketli olmayı çok ister misin?

Bazen

Hiçbir zaman

Sık sık

10.-Diğer çocuklara kıyasla daha kolay üşütür ve hastalanır mısın?

Bazen

Hiçbir zaman

Sık sık

11.-Uyumakta güçlük çeker misin?

Bazen

Hiçbir zaman

Sık sık

12.-Yatağını ıslatır mısın?

Bazen

Hiçbir zaman

Sık sık

13.-Midende rahatsızlık hisseder misin?

Bazen

Hiçbir zaman

Sık sık

14.-Yemek yemeyi istemediğin olur mu?

Bazen

Hiçbir zaman

Sık sık

15.-Kolayca ağlar mısın?

Bazen

Hiçbir zaman

Sık sık

16.-Hastalanırsam diye endişelenir misin?

Bazen

Hiçbir zaman

Sık sık

17.-Olmayı istediğin kadar kuvvetli ve sağlıklı mısın?

Bazen

Hiçbir zaman

Sık sık

18.-Kendini beceriksiz ve hantal hisseder misin?

Bazen

Hiçbir zaman

Sık sık

19.-Çevrendeki olaylar seni endişelendirir mi?

Bazen

Hiçbir zaman

Sık sık

20.-Kendini istediklerini yapabilecek kadar güçlü hisseder misin?

Bazen

Hiçbir zaman

Sık sık

21.-Çoğunlukla hangi notu alırsın?

Bazen

Hiçbir zaman

Sık sık

22.-Sınıf arkadaşlarından daha mutlu olduğunu düşünür müsün?

Bazen

Hiçbir zaman

Sık sık

23.-Annen bir işte çalışıyor mu?

Bazen

Hiçbir zaman

Sık sık

24.-Anne ve babanla birlikte mi yaşıyorsun?

Bazen

Hiçbir zaman

Sık sık

25.-Babanın eğitim derecesi nedir?

Bazen

Hiçbir zaman

Sık sık

26.-Sen dahil ailede kaç çocuksunuz?

Bazen

Hiçbir zaman

Sık sık

27.-Yer aldığın (katıldığın ) sosyal uğraşıların kaç tane? (Müzik, folklor,Spor, tiyatro vb.)

Bazen

Hiçbir zaman

Sık sık